那一刻我真紧张

“啊，好凉！我不敢……”我叫着。哎，我在上游泳课呢！暑假，我上了游泳班，可是初学的那一刻，我又紧张又激动！

那天下午，我去学游泳。到了游泳班，我既高兴又发愁，发什么愁呢？因为我非常害怕水的冰凉，换上泳装，我慢吞吞地走到游泳池，这可是我第一天学呀！

第一节课，教练让我们学换气。可我刚一碰到水池，立刻退了几步，“好凉”！我哆嗦地把双手抱在胸前，我满脸发烫，手脚也好像僵住，冰冰的，但是我的脑袋好像有一团熊熊大火，一摸头，哎呀，好烫啊！

教练看出了我的紧张，跟我说：“不要着急，慢慢来，一慌，你就会喝水，会呛到，只要不慌张，一会儿就会练好的。”哎！任凭教练绿色作文网wWw.0279.nEt怎么劝说，我就是不听，依然呆呆站着，心里有说不出的紧张，全身发抖，腿都软了，看见别的小朋友都在学换气，我也慢慢试着学了起来！

要下水的时候，我更紧张了，头上直冒汗，头上热，身上冷。教练给我们穿上游泳板，我带上游泳板，或许带上这个东西会安全些，可是还是不放心，万一淹死到这个冰凉的水池里怎么办？不好，紧张地情绪又来啦！

一跳下游泳池，我马上手脚发麻，想喊：“救命，唔！”我想还是游吧！可过了几秒钟后，什么事也没有，我这才放心了，放大胆子往前游着！……

终于下课了，但我的心还在砰砰直跳！我想游泳这堂课怎么又让人兴奋又让人这么紧张呢？唉，那一刻，我真紧张啊！